Signerat Justina
Familjeliv Inredning Mat
lördag 15 februari 2014
Nyttig ärtsoppa
6 dl frysta gröna ärtor
2,5 dl vatten
1 liten burk lätt creme fraiche
1 tärning grönsaksbuljong
1 avokado
Kassler
Koka upp och låt sjuda 3 min.
Mixa med en stavmixer och smaka av med salt & peppar.
Toppa med strimlad kassler och avokado.
lördag 8 februari 2014
Nyttig muggkaka
2 stycken
3 msk kokosolja
1 äpple
1/2 dl fiberhavregryn
1/2 tsk bakpulver
1/2 msk kanel
1 msk stevia
1 ägg
Smält kokosoljan i micron.
Blanda ihop alla torra ingredienser.
Riv äpplet och blanda i det tillsammans med ägget.
Häll i två smorda muggar och kör på full effekt i 3 minuter i micron.
Låt svalna och stjälp upp på tallrik. Servera med vaniljkvarg och nötter. Pudra kanel över.
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)